Yoga delle Emozioni -ott. dic. 2023 - Boris Bazzani

Boris Bazzani
Boris Bazzani
Boris Bazzani
Vai ai contenuti
Il Metodo Yoga per le Emozioni– Gestire le Emozioni
Un percorso di 10 lezioni per imparare  come agire sul dolore radicato in uno dei diversi corpi dei quali siamo composti, organico, endocrino, muscolare, energetico, attraverso le asana e gli strumenti dello Yoga, andando ad influenzare in modo diretto uno ad uno i diversi cervelli che li governano.
Ogni lezione utilizza meditazioni, Vinyasa, Asana statiche, mantra e pranayama per poter affrontare una situazione reale e gestire lo stato emotivo. Ogni lezione un tassello e la possibilità di misurare il cambiamento. Cambiamo quando invece di reagire iniziamo ad agire, cambiamo quando possiamo accettare l’emozione, come un normale processo, cambiamo quando possiamo regolare il volume di un’emozione.

La lezione segue uno schema di sei punti, che permettono di integrare, all’interno della stessa pratica, il cambio dello stato emotivo.

1)     Ricordare, Riconoscere
2)     Prendere le distanze
3)     Identificare qual è il pericolo
4)     Individuare quali sono i valori o i principi traditi
5)     Cosa posso fare io
6)     Come trasferirla al quotidiano


Puoi seguire le lezioni sul tuo device preferito, smartphone, tablet o computer, il tutto in assoluta semplicità.

Avrai la possibilità di partecipare all'esclusivo gruppo delle lezioni live ed essere seguito e corretto da Boris
Dopo lo svolgersi della pratica in diretta è possibile andare a rivedere la registrazione della lezione tutte le volte che si vuole.
Il programma "Yoga per le Emozioni" si svolgerà in live streaming
con un appuntamento settimanale il giovedì a partire dal 12 Ottobre fino al 14 Dicembre dalle 17.30 alle 19.00
ed ogni lezione sarà subito disponibile a seguito della stessa in modalità on demand per una intera settimana per tutti i partecipanti.

02 Novembre: La Gioia

09 Novembre: L'Aspettativa

16 Novembre: La Sorpresa



   
     
23 Novembre: La Fiducia

30 Novembre: Il Disgusto

07 Dicembre: La Tristezza

14 Dicembre: Gestire le Emozioni - Padrone del Metodo


12 Ottobre: Far Esperienza del Processo

21 Ottobre: La Rabbia
Prenota questa lezione >

29 Ottobre: La Paura
Prenota questa lezione >




Non perdere l'occasione di fare qualcosa di davvero utile e bello per te, praticare e studiare allo stesso tempo, crescere come professionista dello Yoga che si distingue da chi semplicemente esegue delle asana senza conoscerne il vero potenziale.
Puoi imparare come aiutare le persone che soffrono a causa dell'incapacità di gestire le emozioni, capire se si tratta di una patologia e come poter intervenire, oppure puoi scoprire come potersi liberare dall'ansia e dallo stress, cosa fare in un momento difficile e avere il controllo delle emozioni. Scegli subito di fare la differenza!
Privacy Policy
Bazzani Boris - WELLNESS BEST INNOVATIONS SSD A R.L  Via Caduti della Libertà, 60 – 48015 Cervia (Ra) – P.IVA 02649760390
Torna ai contenuti